El miedo nos ha servido como un mecanismo de supervivencia a lo largo de nuestra existencia como especie, sin embargo algunos creen que su uso como simple entretenimiento est谩 infravalorado, ya que aqu茅l terror que recorre nuestros huesos al consumir una pel铆cula, serie, novela, videojuego, puede hacer que nuestra vida sea “recargada”.
Se puede definir el terror como una sensaci贸n de miedo muy intensa, que se produce por un riesgo real o imaginario, y que supera la capacidad de razonar del individuo. El terror puede afectar tanto a nivel individual como colectivo, y puede tener diversas causas y consecuencias.
El terror tambi茅n es un g茅nero literario y cinematogr谩fico, que busca provocar miedo en el p煤blico mediante el uso de personajes, situaciones y elementos sobrenaturales, macabros o violentos. Algunos autores famosos de este g茅nero son Edgar Allan Poe, Stephen King, H.P. Lovecraft, entre otros. Algunas pel铆culas de terror cl谩sicas son The Terror (1963), El exorcista (1973), La noche de los muertos vivientes (1968), etc. Dentro del g茅nero de terror, existen diferentes subg茅neros, como el terror psicol贸gico, que se basa en el miedo a lo desconocido y a la locura, y el gore, que se caracteriza por el uso excesivo de sangre y violencia gr谩fica.
Los beneficios de consumir contenidos de terror son varios, seg煤n diferentes estudios y expertos.
Aportan una sensaci贸n de bienestar, al liberar endorfinas y dopamina, que son hormonas relacionadas con el placer y la recompensa.
Ayudan a quemar calor铆as, al aumentar la frecuencia card铆aca y la producci贸n de adrenalina, que moviliza los recursos energ茅ticos del cuerpo.
Mejoran la tolerancia al dolor y reducen el estr茅s, al distraer la atenci贸n de otras funciones corporales y provocar una catarsis emocional.
Preparan para escenarios catastr贸ficos reales, al ensayar mentalmente situaciones de riesgo y desarrollar la resiliencia y la capacidad de respuesta.
Los detalles, las teor铆as y parte del material son puestos sobre la mesa durante el programa.
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